人妒忌心比较重怎么办
人妒忌心比较重怎么办,我是男人,看到人家事业比较好,总有点心痒,看到别人女人缘比较好,也会激动.这个毛病能不能缓解下.啊
轻微的心理障碍,每个人都会有嫉妒心的。但嫉妒心过重,会增加自己的心理负担,导致神经机能障碍而陷于不安的状态中,易患很多疾病的。所以还是要努力克服。 嫉妒是一种负性情绪,是指自己的才能、名誉、地位或境遇被他人超越,或彼此距离缩短时所产生的一种由羞愧愤怒,怨恨等组成的多年情绪体验。
它是有明显的敌意甚至会产生攻击诋毁行为,不但危害他人,给人际关系造成极大的障碍,最终还会推毁自身。地位相似,年龄相仿,经历相近的人之间容易发生嫉妒。 嫉妒的根源: 嫉妒源于病态竞争,与个体的性格、文化背景、阅历、世界观关系密切。 (1)自我封闭、自卑、自我中心等性格缺陷者容易产生嫉妒。
(2) 特定的文化背景影响如儒家的中庸之道,不患寡而患不均。 (3)不能客观地认识自己,总是认为自己应该是万事超人前,其实这是不可能的也是无必要的。 (4)角色定位错误,不能自得其所的其乐。 (5)胸无大志无所事事,才会去挑别人的刺。
(6)自我实现受阻时,容易产生嫉妒心理。 摆脱嫉妒的若干方法: (1)坦诚相对,将心比心,设心处地地为别人着想密切交往加深理解。 (2)培养达观的人生态度、自得其所自得其乐。 (3)尽量不去与别人比,多与自己的过去比。 (4)把别人的成就看作是对社会的贡献,而不是对自己的剥夺或威胁,将别人的成功当作一道风景线来欣赏。
(5)学会赞养别人通过赞养别人来呈现自己博大宽容的胸襟。 (6)向对方公开展示自己的抱负,提高自己在对方心目中的地位,给自己增添应用的压力,利用竞争促自己上进。 (7)充实自己的生活,扬长避短,寻找新的自我价值,发挥自身应有的潜能,开拓新领域,建立新的动力定势。
(8)真正的强者需要埋头苦干,培根曾说:“每一个埋头沉入自己事业的人,是没有功夫去嫉妒别人的。” 。
答:现在那还有那么多英雄?流氓到是比比皆是 但成大事者 必然还是流氓出身甚至始终都是流氓 古往今来呵呵 过不了美人关的 大多也算不上什么英雄 是哀雄 况且这个英雄称...详情>>
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答:亚伯拉罕·哈罗德·马斯洛出生于美国纽约市布鲁克林区的一个犹太家庭,因心脏病突发逝于美国加利福尼亚州门洛帕克(Menlo Park)市。父母是从前苏联移民到美国的...详情>>