皮肤氧怎么办

皮肤痒是一普遍的问题。痒可能是局部的〈局限于身体的某一区域〉或全身的〈痒发生于全身或数个不同区域〉。全身搔痒较难治疗。搔痒带有或无皮肤病变〈如肿胀或水疱〉。带有病变的搔痒必须找出原因，可能须特别治疗〈如湿疹，疥疮〉。搔痒伴随着很多疾病。 
○ 搔痒的最常原因是因压力，忧虑等的心理因素。压力也可能恶化其它原因的搔痒。 
○ 干性皮肤也是搔痒的常见原因。 
○ 代谢和内分泌疾病〈如，肝或肾脏疾病，甲状...

皮肤痒是一普遍的问题。痒可能是局部的〈局限于身体的某一区域〉或全身的〈痒发生于全身或数个不同区域〉。全身搔痒较难治疗。搔痒带有或无皮肤病变〈如肿胀或水疱〉。带有病变的搔痒必须找出原因，可能须特别治疗〈如湿疹，疥疮〉。搔痒伴随着很多疾病。 
○ 搔痒的最常原因是因压力，忧虑等的心理因素。压力也可能恶化其它原因的搔痒。 
○ 干性皮肤也是搔痒的常见原因。 
○ 代谢和内分泌疾病〈如，肝或肾脏疾病，甲状腺机能亢进〉，癌症〈如，淋巴瘤〉。 
○ 药物反应 
○ 皮肤寄生虫〈如，体虱〉。 
○ 血液疾病〈如，真性红血球增多症〉 
○ 许多皮肤搔痒症没有严重的潜在性疾病。 
痒促使搔抓，可能导致不良的痒—搔抓循环。搔抓持续数月或数年，搔抓区域会厚化或色素存着。 
停止搔抓是使受刺激皮肤愈合的最好方法。 
局部搔痒治疗〈外用〉 
冷敷：因为冷和痒是经由相同的神经传送，冷敷可以阻断传送线路和终止搔痒。冷敷的方法： 
· 冷水，在受患区域上用水龙头水冲或在皮肤上敷上清洁的冷毛巾。 
· 冷水淋浴 
· 冰带 
热水〈冲澡，立即〉暂时感觉良好，但而后经常会更痒。因此热水的使用不被推荐。 
抗痒的乳膏和洗剂之成分包括： 
· camphor 
· menthol 
· phenol 
· pramoxine 
· diphenhydramine 
· benzocaine 
如须要，可以数分钟使用一次。这些制剂帮助淋痹神经末稍和阻止使皮肤粗糙，疼痛和甚至更痒的疯狂搔抓。 
包含hydrocortisone的乳膏和洗剂只对湿疹和脂漏性皮肤造成的搔痒有帮助。 
口服搔痒治疗 
传统上，使用抗组织胺。常用的有： 
· diphenhydramine (25 milligrams, 一天三次) 
· chlorpheniramine (4 milligrams, 一天一至三次) 
如是潜在性疾病引起的搔痒必须治疗潜在性疾病。 
【自我治疗小妙方】 
【皮肤乾涩及冬季皮肤痒】 
1.将皮肤浸入温水中 
2.润滑皮肤，以避免皮肤的水分蒸散掉 
3.趁皮肤表面有水份时擦拭乳液 
4.最佳的乳液就是凡士林 
5.使用超脂质香皂 
6.勿太常使用香皂 
7.使用湿气机 
8.降低体温 
中医学是十分重视皮肤病的整体观，即“病于内，必形于外”。绿豆是专门治疗热痒的。由于热痒是因体内发热引起的，而绿豆又有解热的功效，因而适合治疗热痒。 

他指出，只须将绿豆加水，泡煮到微发烂，饮用那绿豆水就行了。 

此外，一些清凉的蔬菜，比如薄荷，对于风热所导致的皮肤瘙痒则很有疗效。薄荷可用于外敷或泡水饮用。 

用一些普通的草药像丁香、艾叶、苦参、金钱草外洗都能达到止痒的效果。 

郑医师说：“值得注意的是，中医除了治疗内外症状以外，也十分注重病人个人的护理。” 

他也指出，很多瘙痒病患者有两个错觉，即喜用热水烫洗和用手去搔抓。 

“烫水会刺激皮肤，越烫越痒。而搔抓则会损坏皮肤，抓烂了还会使痒处出血恶化。 

“病人痒的时候应尽力克制自己，或轻轻地用手拍打发痒的部位，以转移注意力的集中。” 

安定情绪，保持乐观愉快的情绪对止痒也有效。情绪不定，紧张或焦虑都是引发瘙痒的基本原因。 

瘙痒的发生可能是外在因素造成的，因此个人卫生也不可忽略。 

中医师也强调适时睡眠；不过，许多瘙痒病症都不必卧床调养。 

皮肤痒多属气血不调造成 

皮肤痒的原因有外因和内因，多属气血不调造成的。食物能止 

常见的食痒就包括进食鱼、虾、海味、公鸡、鲤鱼和牛肉等，都是些有“动风”效果的食物。含蛋白质的食物，食后也可能发疹或使原有的皮疹加重，出现红斑，斑丘疹等。 

另一种痒症是酒引发的，叫“酒痒”。这可能是饮酒后立即或次日发生的皮肤瘙痒。酒痒可能会出现潮红或红色小丘疹。 

患者对海鲜、腌腊、鹅、笋、花生、腐乳之类食品，都要适当限制地食用。 

瘙痒病患应尽可能吃多些蔬菜和黄豆制品，要求多吃低盐、高维生素、清淡和新鲜的食物。 

《联合晚报》 
参考资料：