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正常睡眠时间是多久?
8个小时。一般而言*****正常睡眠时间是8个小时,少于8小时都是偏少。指导意见:由于个人体质不同,有些人睡眠时间就是偏少,这也没什么,只要能保证正常工作、学习、生活即可。
正常成人每天需睡7-9小时