肥胖是多种原因导致身体多个组织器官产生缓慢病变反应， 多为肾、肝、脾等脏器及胃、肠脏腑内虚，气机失调，寒、痰、湿、 瘀蕴积导致脂肪聚集形成。必须调理多个组织脏腑的功能，综合 治疗，足部按摩持之以衡，长期进行，方能收到理想的效果。基础按摩内容如下。(1)揉搓五趾：施术者面对患者，用双手抓住一只足的大趾， 然后用一只手上下左右旋转以圆周揉、搓的方式按摩大趾全趾及 趾根，接着用同样方法依次揉、搓第二趾，第三趾，第四趾，第五趾。 每个足趾揉、搓1〜3分钟。接着施术者双手掌捧起患足，一掌放于足底，一掌放于足面， 一掌向前用力一掌向后用力反复缓慢揉搓50〜100次；接着一手 抓住患者足前部，一手用拇指压于食指上，用食指关节从大拇指 开始从趾腹下推，然后二趾、三趾、四趾、五趾，或手掌足底足 面分别顺时针揉搓五个足趾前端；每个部位50〜100次，力度要 均匀。揉搓五趾之后施术者一手拿患者足踝，一手拇指反复横推足 趾与脚底连接处，两足相间进行，每足3〜5分钟。因为足趾属 头面反射区，大脑反射区在足大趾趾腹，故本法不但能可以帮助 减肥痩身，同时还能起到健脑、增强记忆力的效果。(2)理足面：将患者足放于身前矮茶几上，施术者双手平伸 至足面上从足踝至足趾捋理50〜100次，频率稍快，手法轻柔， 也可用拇指或拇指压食指用虎口从上向下捋理。(3)推、揉足底：施术者一手握患者足部，一手食指中指弯 曲，拇指按于中指指甲上用食指或中指关节从外侧足趾跟部开始 成半圆形画弧线推向另一侧，力度要均匀柔和，依次画弧线下推， 前足掌近推完约画5个弧。推至足弓部时，半握拳用四个指关节 由上向下推刮5次，再用食指或中指关节从外侧足中间弓部下面 开始画弧线推足跟部3 ~ 4次。(4) 揉搓足两侧：施术者双手平伸至被施术者足两侧揉、搓， 来回往复捋理50〜100次，手法要轻柔。让患者足呈直立状施术 者双手食指关节弯曲，用虎口边缘面分别向施术者怀中方向推刮 内、外侧足跟部，然后用两虎口面从小踝关节向足跟部推刮。(5) 推、搓足面：双手拿起患者足前部，两拇指在足面，其 余四指在足底，从足趾开始用两拇指中趾向前直推或画弧线向两侧一直推至足跟部，然后两拇指向向反方向推、搓。(6) 拔伸足趾：施术者一手握患者足部，一手食指中指夹起 患者足指向远处拔伸，从足大趾开始，依次拔至小趾，每趾拔伸 5〜10次。力度要均匀适当。(7) 摇足：施术者一手握足跟，一手抓足趾部交替摇动双足， 每足30〜50次。基础按摩是用轻手法对足部多个部位的全面按摩，原则上全 足各个部位均要顾及，手法尽柔和，使患者心情放松下来，重点 按摩时施术则可增加力度，分辨脏腑气血阴阳分别按补、泻原则施法。
