怎么下奶，到现在奶水都不足怎么办？

亲爱的,首先要保持好心情,不要生气,月子里面多喝汤水,鲫鱼汤、骨头汤下奶都是很好的汤水呢,必要就得去抓下奶的中药来吃的哦。

亲爱的,你的母乳不足,你可以多吃一些下奶汤呀,比如,多吃鱼汤,或者是猪爪汤,可以用猪爪+鸡爪+花生+黄豆煲汤,我那时候就是这么吃的,很有效果的。

就是开兴的,不要愁,多吃,多喝多睡,在加上按摩吧

一般月子里奶水都不足,妈妈可以多吃醪糟,味道不好,但是下奶很好。另外多喝水,哺乳前后各一大杯

亲,首先要用热毛巾多给乳房缚一下,及时将乳腺打通,得让宝宝多吸吸,自己多喝一些容易下奶的汤水类,如通草鲫鱼、猪蹄花生汤、排骨汤等等

就是那种可以下奶的中药呀

多吃饭和肉,一定多喝水,喝通草鲫鱼汤和黄豆猪蹄汤,最主要是宝宝多吸才行

多给宝宝吸吸 吃点下奶的汤啊 多喝每天喝几大碗 猪脚汤我觉得最有效果

可以多喝点汤水的,可以吃排骨汤,鸡汤的,如果还没有奶水的话就建议补贴奶粉了,也可以喝米粉的

不够吃的话可以追奶,多吃下奶汤,同时多让宝宝吮吸,注意保持好心情和充足睡眠,实在不够也是要加奶粉