南京21岁还能长高吗？

今天已经21岁了身高才171CM，南京21岁还能长高吗？

终*** | 2017-09-04 11:26:35

全部答案（共1个回答）

你好，很高兴为你解答，在这个年龄发育已经基本结束,所以再长高可能有点困难,但也不是不可能,刚才说的困难只是从生理发育角度说的,通过平时饮食锻炼再长高的例子仍然有。建议您不要盲目的相信广告而尝试一些所谓的增高药,您应该多吃蛋白质, 如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,牛肉,鸡肉 蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐...

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韩*** | 2017-09-04 11:26:34 46 4 评论

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