我们减肥也要注意科学合理，不要不科学的减肥这样只会导致身体的不适，首先最长见的减肥方法就是控制饭量，其实这对肥胖症的患者也是非常实用的，每天控制好自己的饭量，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物。 其次，肥胖症的患者减肥还有另外的一个常见方法，那就是通过体育锻炼的方法来达到减肥的效果但是肥胖症的患者因为身体太过于肥胖，所以运动是很不方便的，但是我们还是要坚持适度适量的运动。 值得一提的是，有很多肥胖症的患者通常都会选择用减肥药来减肥，其实这不能说是个好办法，我们选择减肥药的时候是很困难的，因为有些减肥药的副作用是很强的，所以我们要谨慎选择。
答：早餐：豆浆，花卷，煮鸡蛋。 午餐：牛肉炒豆腐干，炒小白菜，米饭。 晚餐：肉片香干炒芹菜，米饭。 全日用烹调油。 以上食谱全日蛋白质，脂肪，碳水化合物，总热612...详情>>
答：详情>>
问：子宫息肉我有个朋友去检查子宫口那里有颗花生米大小的息肉，她打算过一个月再去做手术...
答：你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考: 什么是子宫颈息肉 子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。 子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...详情>>
问：请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗？请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答：豆浆性偏寒，胆囊炎多属实属热，食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物，忌饮酒，其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜，可食用各种水果。 情志...详情>>
