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跳舞毯减肥步骤是怎么样的？

跳舞毯减肥步骤是怎么样的？

p*** | 2018-08-17 22:08:21

全部答案（共1个回答）

　　step1：:将跳舞毯打开，平铺在地面上。 
　　step2：将跳舞毯接在电脑USP插口上，再拿出跳舞毯用的光盘放在光驱中，根据自己的状况选择合适的难易程度，以及喜欢的音乐，就可以按照屏幕上“上下左右”各种键的移动一起跳动啦！ 
　　step3：音乐很动感，跳得也很欢快，跳半个小时运动量也不小哦！

你*** | 2018-08-17 22:39:21 0 0 评论

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答：跳舞地毯的作用就是塑造完美的身材，因此跳舞毯能够减肥这个命题是绝对成立的。跳舞毯是一项用氧运动，用户在使用跳舞地毯跳舞的时候其运动量很大，能够有效地消耗体内的脂...详情>>
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