养成午睡的习惯有哪些好处?
养成午睡的习惯有哪些好处?
有良好午睡习惯的中老年人,其身体免疫机能比没有午睡习惯的中老年人要强,而且不易诱发老年性疾病,比如冠心病、高血压等等。中老年人合理的午睡时间,应在午餐后半小时,睡眠时间从30分钟〜1小时。醒后不必急于起床,待头脑清醒后再活动。
答:是上学前还是一年级啊?上学前的要求比一年级要宽松些 我也没有什么好的建议,各地区各学校的规定不一样。 我只想说我孩子的安排: 学校要求早上7:00之前到校,孩子...详情>>
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问:女儿用了乙肝爸爸的牙刷,怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳,我们平时生活中挺注意的。...
答:你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问:唉,为什么我脸老爱发红?脸上还有红血丝,在日常生活中要注意那些?我对好多护肤品过...
答:有一定的群体有这种现象。皮肤过敏的时候你可以使用硼酸溶液或硼酸粉剂。加温到43度左右擦洗脸部3到5分钟然后再使用凡士林护肤产品就可以。大概使用一个星期后就见效。详情>>