许多刚分娩的产妇身心都非常疲倦,可能对精神忧郁有些害怕,而且对其恢复缺乏自信。此时只要亲人和朋友对产妇保持一种理解的态度。产后忧郁症会很快消失。 刚做母亲的人一定要避免过于劳累,可以与亲人商量一下,合理地安排一种轮班制度,这样每当孩子不安或哭闹时,就不必每次都得产妇起床去照顾。这样,也给父亲提供了和婴儿接触的机会,使父子之间感情得到进一步培养。 如果产妇发现自己无法排除忧郁症,而忧郁感已严重地影响到再也无法好好照顾自己和婴儿时,可以去医院请医生治疗。医生会给母亲用抗忧郁的药物。如果这种治疗无明显效果,医生会建议病人住院治疗。