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中老年人睡眠时间

中老年人为什么忌嗜睡？

中老年人为什么忌嗜睡？

红*** | 2017-03-03 18:27:36

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流*** |2017-03-03 19:33:36 120 58 评论

有的中老年人，睡眠时间超过10个小时，其实，老人睡得多并不一定是好事。嗜睡的根源与老人的血管硬化有关，睡眠很多的老人，比睡眠少的同龄人，心脏病突发率高出一倍，脑卒中更多，达4倍。人在睡眠状态下，心率较慢，血液流动速度减缓，容易出现血栓。

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