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中老年人睡眠时间

中老年人为何忌预支睡眠？

中老年人为何忌预支睡眠？

天*** | 2017-03-03 18:25:38

好评回答

二*** |2017-03-03 18:28:38 42 8 评论

有的中老年人痴迷麻将，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天他们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。

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