上班族怎么按摩小腹？

上班族怎么按摩小腹？

动*** | 2018-06-08 12:27:57

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F*** |2018-06-08 13:42:57 0 0 评论

上班族要多走动，还可常按摩小腹。按摩的部位主要是 针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两手交叠，右手在上，左掌心 放在小腹正中，顺时针方向按摩100次。每天坚持按摩，能固补肾 阳、疏经通络、行气活血，不但能预防前列腺疾病，还能使性功能 “上一个台阶”。还需提醒的是，定期验血并做直肠指诊检查是早期发现前列腺 增生导致的肾脏损害以及前列腺癌的重要方法，50岁以上的中老年 人，每半年到一年最好做一次肾功能检...

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