有人把肥胖看成是高贵、富有的象征，认 为肥胖的人都是有“福气”的人，是富贵长寿 之相，殊不知肥胖对健康的危害是非常大的， 髙血压、糖尿病以及心脑血管疾病等病症，都 与肥胖有着密切的关系。尤其对于2型糖尿病 来说，肥胖者患此类型糖尿病的数量远远大 于体重正常的人群。2型糖尿病人数占糖尿病 总数的90%,其中80%的患者肥胖或超重。许 多研究表明，肥胖是导致糖尿病发生的因素之因为肥胖者易患高胰岛素血症，而高胰岛素血症会造成胰腺B细胞分泌胰岛素 的功能减退，从而会减少人体内的胰岛素数 量，并降低胰岛素的降血脂作用。究竟是什么导致了人们的肥胖呢？只 有弄清了这个问题，才能从根本上解决肥 胖问题。在日常生活中，我们常会见到这样一种 人，他们什么都吃，什么甜食，什么高脂肪食 品，想吃什么就吃什么，并且吃的量还很多， 平时也不见他们做什么运动，可是，这类人偏偏骨瘦如柴。这不免会给人一种错觉，人的胖 瘦是天生的，天生你是胖人，喝凉水都会长 肉，天生你是瘦人，整天尽吃山珍海味也不长 胖。至少在表面上看来如此。其实不然，二战期间被关在纳粹集中营 里的人个个都是骨瘦如柴，而当他们从集中 营出来回归到正常生活的时候，他们中的某 些人还是骨痩如柴，而另外一些人却变胖了。 这说明什么？说明人的胖瘦不是先天因素决 定的，而是和饮食、生活方式、生理功能有关。我们先看一下胖人的生理机能有什么不 正常：新陈代谢慢：进食以及即使只吃了少 量的食物后，身体不能够很快地消耗它，相反 还会将食物转化成脂肪。甲状腺不活跃：甲状腺不活跃，身体 将食物转换成能量的能力变慢，进而将吃的 食物转化成身体的脂肪。
