如何维持理想体重只能低热量饮食？

为使体重保持在正常的标准范围内，摄入总热量应视病情和患者体重与标准体重之 间的差距而定。病情越重，体态越胖，越应严格控制摄入的总热量；而消瘦型患者则要 提高全曰饮食的总热量。但要注意，低热量饮食不是“饥饿疗法”，在控制全天总热量 的情况下，三大营养素——碳水化合物（糖类）、蛋白质、脂肪所提供的热量应分别占 总热量的50%〜60%、25%~35%、10〜15%，儿童、孕妇、乳母、消瘦者蛋白质的 ...

为使体重保持在正常的标准范围内，摄入总热量应视病情和患者体重与标准体重之 间的差距而定。病情越重，体态越胖，越应严格控制摄入的总热量；而消瘦型患者则要 提高全曰饮食的总热量。但要注意，低热量饮食不是“饥饿疗法”，在控制全天总热量 的情况下，三大营养素——碳水化合物（糖类）、蛋白质、脂肪所提供的热量应分别占 总热量的50%〜60%、25%~35%、10〜15%，儿童、孕妇、乳母、消瘦者蛋白质的 摄入比例可适当增加，消瘦者脂肪的摄入比例可适当提高。