产妇如何预防产褥中暑？

其实产褥中暑是可以预防的，关键是产妇必须破除旧风俗习惯。为了 防范中暑，应该注意不能捂得太厉害，卧室要通风换气，而不要密闭不透 气，并注意不要直接吹风。房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在 50%〜60%之间。如果室温过高，应适当开空调或者吹风扇，把房间温度 降下来，但不能直接对着新妈妈和宝宝吹。此外，新妈妈的衣服一定要透 气吸汗，被褥不宜过厚，并注意个人卫生，及时洗澡，勤换衣服。为补充...

其实产褥中暑是可以预防的，关键是产妇必须破除旧风俗习惯。为了 防范中暑，应该注意不能捂得太厉害，卧室要通风换气，而不要密闭不透 气，并注意不要直接吹风。房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在 50%〜60%之间。如果室温过高，应适当开空调或者吹风扇，把房间温度 降下来，但不能直接对着新妈妈和宝宝吹。此外，新妈妈的衣服一定要透 气吸汗，被褥不宜过厚，并注意个人卫生，及时洗澡，勤换衣服。为补充 汗液流失的水分，新妈妈一天要喝6〜8杯水，且要遵循多次慢饮的喝水原 则。饮食上，要以清淡为主。