怎样预防产妇产褥中暑？

产后中暑关键在于预防，具体来说应从以下几个方面采取综合防护措施， 以科学的态度和做法预防产后中暑。产妇坐月子的房间要保持清洁，要经常 开窗开门，通风透气。产妇的床上可以铺凉席，可以使用扇子，可以使用空 调。但注意产妇的床不能让“穿堂风”直吹，也不要用电风扇直吹。产妇要养成良好的卫生习惯，怀孕 期间就要特别注意卫生习惯的养成。产后坐月子期间，每天都要做到用温热开水擦洗身体，产妇体质较差时家人要给予帮...

产后中暑关键在于预防，具体来说应从以下几个方面采取综合防护措施， 以科学的态度和做法预防产后中暑。产妇坐月子的房间要保持清洁，要经常 开窗开门，通风透气。产妇的床上可以铺凉席，可以使用扇子，可以使用空 调。但注意产妇的床不能让“穿堂风”直吹，也不要用电风扇直吹。产妇要养成良好的卫生习惯，怀孕 期间就要特别注意卫生习惯的养成。产后坐月子期间，每天都要做到用温热开水擦洗身体，产妇体质较差时家人要给予帮助。产妇的衣裤要宽大透气， 最好穿纯棉衣裤，不要穿化纤类的，因为化纤类的衣裤不透气不散热。夏季坐月子尤其要注意饮食的科学合 理，要多吃一些营养全面、稀薄、易消化的食物，还要多吃水果和蔬菜。 有不少地方将西瓜列为产妇忌食的生冷食物，这是没有科学依据的。教科 书上也写到产后可以吃西瓜，特别在夏季坐月子时，产妇可以多吃西瓜， 因为西瓜有降温利尿、补充水分的作用，也可以多喝些温开水、绿豆汤等 饮料。—旦发生中暑及时治疔如果夏季坐月子出现发热、头晕等感觉， 千万不可拖延，要及时去医院检查治疗。如果出现更加严重的症状如呕吐、 面色苍白等，要立即送医院治疗。