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中国人普遍缺钙的现状有多明显？

和*** | 2019-02-23 14:22:17

全部答案（共1个回答）

青少年每日钙摄入量应为800 ~ 1000毫克，而在对全国膳食调查中却发现，膳食中钙的摄入量还达不到每日供给需要量的一半，仅为400毫克左右。这主要是由于我国膳食结构以植物性食物为主，含钙少，吸收差，加之蔬菜、大米、白面等食物中含有的植酸减少钙的吸收，因此，多次全国调查，膳食中钙均不足。

假*** | 2019-02-23 14:38:17 0 0 评论

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