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糖尿病患者,如何科学运动呢?
首先应该肯定糖尿病进行适当的运动的话会有利于患者的康复的,而且运动应根据病人的实际情况(看看身体情况如何,是一期糖尿病,还是几期的,人胖不胖呢),选择合适的运动项目(可以根据个人的喜好),量力而行,如果身体不舒服,不要强求。糖尿病患者出现了糖尿病的症状,是可以运动的,但是运动的时候一定要注意进行循序渐进(昨天骑车半小时,今天可以多15分钟),而且运动应该是贵在支持。对于糖尿病患者而言,一般在运动项...
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首先应该肯定糖尿病进行适当的运动的话会有利于患者的康复的,而且运动应根据病人的实际情况(看看身体情况如何,是一期糖尿病,还是几期的,人胖不胖呢),选择合适的运动项目(可以根据个人的喜好),量力而行,如果身体不舒服,不要强求。糖尿病患者出现了糖尿病的症状,是可以运动的,但是运动的时候一定要注意进行循序渐进(昨天骑车半小时,今天可以多15分钟),而且运动应该是贵在支持。对于糖尿病患者而言,一般在运动项目的选择方面,是比较推荐那种属于中等强度的运动,最好是有氧运动,患者可以选择快走进行运动,可以选择打太极拳。吸烟有害健康,所以糖尿病的患者不要抽烟。