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进补对于身体有什么作用?
虽然许多专家认为从合理饮食中获取必需的维生素及矿物质是最好不过的,但 一些人还是不能或不愿吃建议的5份或更多的新鲜水果及蔬菜来满足每天的需求, 菲利浦博士说。补充物质可填补缺陷。主持一项基础研究的纽芬兰教授库玛认为, 每曰服用维生素的老头老太太比服镇静剂的人患感染类疾病的机会少一半。