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男生,16岁,身高1.64体重104斤,请问下他会不会偏矮,到20岁以后还能有多高呢?
健康指导:标准体重计算公式是:身高(厘米)-105=(公斤),正负百分之十都是正常范围,因为您才16岁由此推算您的体重是正常的,不用过多担心,您正处于生长发育期,营养一定要跟进,建议平时多吃些新鲜的蔬菜水果,多吃些富含优质蛋白的食物,饮食、生活习惯都要规律。
健康指导:你还只有16岁,骨端软骨并没有闭合,当然还有长高的机会,当前这个体重对你来说,并不算太胖,而且对你来说,没有必要刻意去减肥。只要做好日常饮食营养,加上健康的生活习惯,适当运动一下即可。