睡觉腿酸是怎么回事？

你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要自己的调整。
           应该进行合理地调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯逐渐地改善恢复正常的状态。

腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。建议：1把双腿抬高。2少走动，主要是不要脚下垂的时间过长。3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸。4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。

根据你的描述，这个腿酸一方面是考虑是白天过度的劳累或者着凉，再就是有可能是感冒了也是会引起肌肉的酸痛。
           建议你不要紧张和担心，需要重视自己的身体的健康，根据自己的情况，如果白天比较劳累，可以进行肌肉的按摩放松，再就是看有没有其他的症状，积极的进行检查和治疗。

你好，有可能是缺钙，或者是运动过度导致，您还可以检查一下是否有腰椎的问题，多注意休息，请评价一下，非常感谢！

过度劳累、钙缺乏、受凉、长时间固定一种姿势等均可引起腿酸这种情况
           建议适当进行局部按摩、热敷，服用如活血通脉片、维生素b1等药物看效果如何，也可考虑去看中医，根据辩证采用针灸、电疗等理疗也有一定的效果；平时注意保温，少用凉水冲洗腿部，多运动，不要长时间固定一种姿势，均衡饮食，适当补钙。

你好，从你所说的这种情况来看，一般多是属于过度劳损以后所致，也有可能是受凉以后所致，和缺钙也有一定的关系。晚上睡觉前用热水泡泡脚，进行局部的按摩，一般情况下是可以缓解的，如果不能缓解，最好去测个微量元素看一下，然后再确定合理性的方药，常用的药物有木瓜丸舒筋活血片。