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我吃果醋胶囊一个月后减了10斤,现在该怎么巩固呀?

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我吃果醋胶囊一个月后减了10斤,现在该怎么巩固呀?

很担心之后又开始反弹。

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好评回答
  • 2006-06-22 11:39:46
    吃那个见效呀
    先拉开时间间隔,然后从饮食上控制,再加上适当的运动,最后就断了,但是要想保持好,必须从饮食上节制自己,还有不要吃太多的甜食
    祝你成功!

    2006-06-22 11:39:46

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