记忆力下降怎么回事我今年36岁？

记忆力下降怎么回事我今年36岁.不抽烟不喝酒.但觉得这段时间记忆力明显下降,刚说过的事情不一会儿就忘了,这是怎么回事

韩*** | 2017-05-07 22:25:05

全部答案（共2个回答）

记忆力会有随年龄增大，或者老年人记忆力减退的，你现在还是不应该有记忆力减退的。    你不适会有和平时工作压力大，休息不好引起的。不要担心，注意平时规律休息就是可以的。

w*** | 2017-05-07 22:25:05 51 21 评论

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有个体差异。和与营养，休息不好都有关系的。注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。

王*** | 2017-05-07 22:25:05 49 21 评论

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