尽管不用过度苛求自己，学外语还是需要经常、短时间地练习——也许就15分钟一次，一天四次。 “我认为学语言和运动类比很恰当”，Alex Rawlings说。他和Richard Simcott合作设计了一系列多语者工作坊，教人们学习多语的技巧。Simcott建议，“即使很忙或者很累，不能认真学习，仅仅练习一段对话或者听一S外文流行歌也会有所帮助。”
这个时候配合着字典已经能简单描述很多“具象主题”了，但是在说的时候仍然会想不起词来。这个阶段我觉得Z快的突破方法是有意识地去记一些Z基本的单词(名词、动词、形容词)，做到能够从母语到目标语言零反应。用日语举例，“食べる”、“話す”这种Z基本的动词肯定已经在教材学习过程中自然熟悉了，我们需要去记忆的是那些稍微难一点但是又特别常用的，比如“約束する”、“洗う”、“曲げる”这种。
外语部——不分学历、不分年龄，人人都可学好外国语。本部中、外师资队伍精良，引领现代化语言教学研究与发展先锋。选用国际通用、更切合中国人学外语特点的实用教材，配备内部经典辅助学习资料，实现了专业化、国际化的开放式外语教育培训体系，包括：英语、日语、韩语、俄语、法语、德语、西班牙语、葡萄牙语、阿拉伯语、波斯语、粤语、对外汉语及更多稀缺小语种培训。.国际冬/夏令营、游学、商务考察。德国护士工作直通车、德国护士双元制。
