治疗打呼噜的方法有哪些？

病情分析：首先要明确打呼噜的原因
意见建议：扁桃体肥大不能排除，建议至耳鼻喉科查下有无肥大，如果有建议手术切除，同时晚上睡觉时要侧卧着睡，这样打呼噜的次数会少些

你好，睡觉打鼾是因为呼吸道有问题、与人体的劳累过度、睡觉习惯也有关系，一般治疗：减肥、多锻炼、侧卧位睡姿、戒烟酒、慎服镇静安眠药等。

病情分析：
打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,
指导意见：
冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关.指导意见：在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得...

病情分析：
打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,
指导意见：
冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关.指导意见：在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能