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老婆想知道为什么怀孕后晚上烦躁心里慌睡不着,这要怎么办才好?
有些妈妈怀孕之后晚上是会,饿心慌睡不着可以白天多去外面活动一下,然后嘞,晚上的话就喝一杯热牛奶呀,来热水泡脚都可以
怀孕之后睡眠不好啊,正常的,平时要多出去散散心,听听音乐呀,缓解一下,而且还可以看一下娱乐性的节目么,多跟宝宝说话