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晚睡不着觉怎么回事

怀孕6个多月快7个月了可是心情烦躁闷得慌还睡不着觉怎么？

 怀孕6个多月快7个月了可是心情烦躁闷得慌还睡不着觉怎么办

Y*** | 2017-05-17 14:04:03

全部答案（共2个回答）

怀孕期间心情都会烦躁不安的你可以在每天晚上睡觉之前听听音乐,泡泡脚,喝杯热牛奶都是有助于睡眠的

爱*** | 2017-05-17 14:04:03 38 15 评论

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首先心情要放松,不要给自己太大的压力,白天多出去走动,和人说说话,看看笑话,晚上睡觉之前喝杯热牛奶。

变*** | 2017-05-17 14:04:03 36 15 评论

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