失眠与饮食有关吗？

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H*** | 2017-09-05 21:50:20

全部答案（共1个回答）

失眠的人日常建议服用核桃、百合、桂圆、莲子、红枣、小麦、蜂蜜、另外饮食要以清淡宜消化者为主还有睡前不宜进食避免因胃肠的刺激而兴奋大脑皮质或夜尿增多而入睡困难

郭*** | 2017-09-05 21:50:20 28 5 评论

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医院简介：北京市丰台区右外医院(右安门街道社区卫生服务中心)始建于1954年，系丰台区卫生局直属的一级甲等医院，是北京市公费医疗、大病统筹和医疗保险定点医院，是宣武医院定点协作单位，担负右安门地区近10万人的诊疗任务及该地区防、治、保、康、健康宣教和计划生育技术指导等项工作。　　　医院设有急诊、全科门诊、综合...了解更多 >

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