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晚上睡觉半睡半醒是什么原因

是什么原因我晚上10点半睡觉总是2点到3点多钟醒来?

我晚上10点半睡觉总是2点到3点多钟醒来,挺一会再睡,是什么原因

全部答案(共5个回答)

    2019-06-14 22:04:41
  • 这样的情况可以说与神经衰弱有关,科学的饮食,积极地运动,良好的心情是你康复的关键,服用养血清脑颗粒,维生素b1和谷维素等药物有良好的效果,建议你尽早的治疗。
    空运的云 | 2019-06-14 22:04:41 0 0 评论
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  • 2019-04-19 11:59:02
  • 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的, 你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.食用某些食物有良好的催眠作用。牛奶:医生发现牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸,它能使人安睡。 牛奶的催眠作用则是逐渐加强,特别是下半夜会睡得更香。水果:把橙子、桔子或苹果等水果切开,放在枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡。
    杨静芳 | 2019-04-19 11:59:02 0 0 评论
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  • 2015-05-13 20:14:17
  • 你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律...

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    你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。
    一直停在那晚 | 2015-05-13 20:14:17 2123 1143 评论
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  • 2015-05-13 20:14:16
  • 病情分析:
    这是失眠症是早醒,和脑神经衰弱有直接关系
    指导意见:
    你可以吃点养血安神片,舒乐安定,健脑片合用就可以改善
    孔星辰 | 2015-05-13 20:14:16 2110 1146 评论
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  • 2015-05-13 20:14:16
  • 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情...

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    失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
    郭若飞 | 2015-05-13 20:14:16 2124 1143 评论
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