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怎么锻炼阴茎增长性生活时间,手淫会使阴茎变小或变形吗
病情分析:你的情况考虑是想要延长房事时间,长期的手淫会导致阴茎短小和萎缩,还会引起肾虚阳痿早泄等一系列不适症状。 意见建议::建议您从自身调节做起,及早戒除手淫,多参加有氧运动,锻炼会阴部肌群,,注意维生素摄取。您年纪很轻,调制好身体后,状况都会缓解的。推荐你可以试下曼士威牡蛎精华片,补肾效果极佳,可以有效的改善性生活。但是要尽量规律化性生活。