圆葱鸡蛋炒腊肠的家常做法
山高水长
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操作方法
圆葱用水洗净,控干水分,切成片,备用。
腊肠切成薄片。切好葱,姜,备用。
鸡蛋打入碗中,搅拌成蛋液。
先把鸡蛋炒出来,炒至七分熟即可,盛出备用。
锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,爆锅。放入腊肠翻炒,放入少许料酒,酱油。
随即放入圆葱大火爆炒,放入醋,保持圆葱脆感,放入盐。
圆葱炒至断生,放入鸡蛋略翻炒一下,放入味精,关火出勺。
山高水长 2024-04-19 06:08:05
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问:碱水面包热量高吗
答:
答:碱水面包属于高热量的食物,每100克碱水面包之中含有250大卡以上的热量。摄入体内之后这些热量容易转变成脂肪,容易导致肥胖。而正常人群少量的吃一些碱水面包可以有效的增加饱腹感。碱水面包,是一种德国小吃,主要原料是面粉。碱水面包的面团制作不需要特殊的材料,普通的面包粉就可以。但在制作配方上,和普通的面团完全不一样。其特点是加很少比例的水,搅拌的面团很干,所以后工序的成型较费劲,也是普通食客或者初学者难制作和掌握的。
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