宝宝长牙的顺序

操作方法

一般来说，宝宝的出牙顺序为5～10个月上下各长出两颗乳中切牙，1岁左右上下各长两颗乳侧切牙，1岁半左右上下各长两颗第一乳磨牙，2岁左右上下乳尖牙各长两颗， 2岁半时上下各长两颗第二乳磨牙，这时牙齿就基本长满了。

6个月前的婴儿从母乳或者奶粉中能够获得足够的水分，不需要额外喝清水或者蒸馏水，但是长了牙的宝宝可就不一样了，需要更多的营养来维护牙齿健康成长。

宝宝长牙后对营养要求高，因为牙齿需要氟化物类营养来提供生长养分，这时候宝宝就需要喝水了，而且最好饮用的无疑是白开水，因为白开水中的微生物已经通过多层净化处理后被高温杀死，其中的钙、镁元素也有益身体，而且其中的钙是构成牙齿的主要成分，所以宝宝长牙后需要多喝白开水。

另外，白开水的温度最好是20-25℃，水中生物活性最具特异性，十分接近宝宝体内细胞液特性，能与体内细胞有良好的亲和性，更容易穿透细胞膜进入细胞内，促进新陈代谢，提高宝宝免疫功能。而且暴露在空气中4小时以上的白开水就不要拿给宝宝喝了。

虽然给宝宝喝水很好，但是也要注意不能喝太多，而且要饭前半小时以上喝，不然过多的水稀释了胃液反而不利于宝宝消化。

除了水，在宝宝长牙以后还要注意给宝宝适量的固体食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的，待到牙齿长好了就可以吃软饭、面包、蔬菜、肉片这一类食物给宝宝摄入更多的蛋白质补充营养，这样我们的宝宝才能茁壮成长。