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体育生平常吃什么能补充体力?

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体育生平常吃什么能补充体力?

大家好:小弟是位体育生.
想问下各界朋友平常吃些什么能补充体力呢?
还有,吃什么能对手部肌肉有帮助?
请认真回答~~
呵呵

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好评回答
  • 2005-08-29 22:15:58
    多吃牛肉,洋葱,鸡肉,以及高蛋白的食物。另外,吃哪补哪没错的!

    小***

    2005-08-29 22:15:58

其他答案

    2005-09-11 19:32:52
  • 我朋友以前是搞体育的,他们那时候队里定期会给他们发些果汁,还有巧克力等零食,我朋友说以前他们一领就一大袋子

    虫***

    2005-09-11 19:32:52

  • 2005-08-30 09:46:06
  • 牛肉    营养高的都要吃!~~~~~~~~~~
    多吃面食
    还有就是要多喝水 
    

    冷***

    2005-08-30 09:46:06

  • 2005-08-29 12:23:52
  • 你到 看看就知道了!

    i***

    2005-08-29 12:23:52

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