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读书的时候也不是好瘦,出来两年瘦好多,我自己想长胖我每天都吃好多,可一点用都没,我觉得我可能是想的太多,可能烦恼和紧张,有压力造成的。
想长胖不单是吃的多就行,还需营养搭配合理和生活安排有条理,睡眠时间要充足,心态要平和。