穿鞋首先要考虑安全性。选择鞋时应注意以下几点： ①鞋的宽窄、大小合适，透气性好、宽松、轻便，富有弹性，帮底柔软的鞋，有助于减轻脚部的疲劳。避免穿用松软的拖鞋或帮底较硬的皮鞋或高跟鞋。②鞋后跟宽大。③鞋后跟髙度不超过3厘米。④鞋底上要有防滑波纹，具有防滑性。 妊娠期不适宜穿高跟鞋和容易脱落的凉鞋或拖鞋等。特别是高跟鞋，不但容易摔跤，而且是造成腰酸背痛、脚尖痛、小腿痛的原因之一。无跟平底鞋因易使身体重心落在脚后跟，过久站立行走会引起脚跟痛和腰痛。孕妇最好穿软底布鞋、旅游鞋、帆布鞋，这些鞋有良好柔韧性、弹性和弯曲性，穿着舒服、轻便，并可防止摔倒。为保持正常足弓，以减少脚部疲劳、肌肉疼痛、抽筋等，最好的办法是采用适当厚度的棉花团垫在脚心部位作为支撑。到妊娠晚期，脚部水肿，则要穿稍宽大一些的鞋。
答：脚是人体之根，是人体精气凝聚之点。连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于脚，有60多个穴位汇集在脚上。因此，脚被称为人体的"第二心脏”。为了健康，我们应该像保护心脏...详情>>
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答：就是结合实际结合最实在最有用最美观的理念详情>>
答：不是的哦，是学校自己举办的哦详情>>
