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6米他还能长高吗？

我侄儿19岁了，身高1.6米他还能长高吗？

吴*** | 2017-09-02 08:35:02

全部答案（共1个回答）

调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主补充优质的蛋白质和铁元素，然后每天坚持适量的体育户外运动锻炼，多吃新鲜的深色的蔬菜和水果，晚上不可以熬夜。戒烟酒。每周两次嫩鱼、虾皮的补充钙元素即可逐步长高。

黄*** | 2017-09-02 08:35:02 43 4 评论

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