最近为什么过午不食也不瘦呢?吃得几乎没有油啊
早餐:水果+面包+酸奶 午餐:水果+玉米(红薯)+酸奶+面包 除了这些,过午不食,怎么不瘦呢?
这些食品挺有营养的,有蛋白质,脂肪,多种维生素,面包中不是就有油吗,吸收的热量大于消耗的热量就不会瘦.
答:早上要吃的营养,早餐不吃才会发胖,还对身体不好,把酸奶换成牛奶最好,再加一个蛋详情>>
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问:我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性,2003以后我的工作和生活就...
答:朋友你好!因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的,人人都会碰到!但要及时的调整自己的心态,及时从谷底向上爬!我觉得你应该多参加一些论坛,多参加一些活动和聚会,比...详情>>
问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>