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脖子在低头几分钟后就胀痛颈椎疼痛已经2年了,每次看书一会儿就脖子后部分疼痛,怎么办?
一般由于晚上睡觉时感受风寒或者是睡觉姿势不对,都会引起这种疾病.建议你可以去做做推拿,对这个的效果还是很好的.还可以配合着拔罐.祝你早日康复! 平常不用枕那些很软的枕头,可以枕一些比如荞麦皮枕头之类比较硬的.可以把颈部垫起来.