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但有没有这样的情况?周末找几个闺蜜一起吐吐槽吧,你发现槽刚吐到一半,你闺蜜的槽比你还多。好像大家都蛮在意自己感受的,好渴望别人的关注和安慰。可你的感受呢……嗯,也许你需要一个更好的倾听者,所以说找一家心理咨询机构是很有必要的。
如果你发现自己的情绪有点不一样了,心理压力大,看看心理咨询也不是什么坏事,因为咨询不代表有病 ,可以找老师倾诉。这种倾诉是跟朋友聊的感觉是不一样的,因为老师会更看得清楚现阶段的你,提点你,让自己知道问题出在哪里。
我那是两年前了吧,情感上痛失所爱,开启强迫症式工作模式,每天连5分钟都停不下来,持续2个月把自己耗干,痛苦到承受不了,经朋友的介绍去理心心理咨询,咨询至今。我过一段时间就会去理心心理咨询一次,这个是我要求的,我是个急性子,不跟老师说出来,挂在心上难受又碍事,还是挺感谢理心心理的。