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我总是觉得累,没精神没力气。为什么啊
你好,首先要排除是不是由病变引起的,如果是正常情况下出现的这种情况的话建议在饮食先调理,可以煲一些有营养的汤进行身体的补充。 在饮食调理的基础上没有效果的话可以静滴一些补充营养的液体,像氨基酸、能量组合等都是可以的,但尽量还是饮食调理的好,平时加强身体的锻炼。