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中暑是不会有鼻塞这样的症状出现的,我猜你应该是感冒了,我感冒经验丰富,这点事情么,多休息一下,多喝点水,吃点清淡有营养的食物像面条,稀饭这类的,再吃颗快克感冒药缓解感冒鼻塞情况,好好睡几觉,没过两天,保准你活蹦乱跳的。