我不会复制答案给你的，那不真实也不实用！我告诉你我的生活经验吧。我经历过很多磨难，可以说超越常人，性格也因此而变得很不积极，后来读一本好像是叫《水煮三国》的书，从中得到感悟，并通过应用得到了很多改变： 性格不开朗是因为你对太多的东西怀疑，其实你只需忘记这一点，并不断在生活中搜集积极的信息，那么你就会变得开朗起来。 相信我，如果你一时不能理解，没关系，照着做了，你就会知道我说的是不是我的生活总结了，祝你好运
你应该有正确的人生观和价值观，正确的看待人生，因为人生是美好的，只有持有这种态度才可能得到快乐！我快乐的原因是我认为世界上一切都是美好的，充满了对人世间的付出所有的爱，这样就不会不快乐，快乐永远在你的心中。
自信+皮厚
对自己有信心，很有自信的面对任何事情，时间长点就能培养出乐观开朗的性格
开朗乐观既是一种情绪，也是一种性格。调查显示，开朗乐观的人不仅较为健康（其癌症患率明显低于悲观抑郁者），而且婚姻生活较为幸福，事业上也较易获得成功。美国的儿童教育专家提出了如下合理化建议： 不要对孩子“控制”过严，不妨让孩子在不同的年龄段拥有不同的选择权。
如，2岁的孩子允许选择午餐吃什么，3岁的孩子允许选择上街时穿什么衣服，4岁的孩子允许选择假日去什么地方玩，5岁的孩子允许告诉买什么玩具，6岁的孩子则允许选择看什么电视节目……只有从小就享有选择“民主”的孩子，才会感到快乐自立。 鼓励孩子多交朋友。
不善交际的孩子大多性格抑郁，因为享受不到友情的温暖而孤独痛苦。性格内向、抑郁的孩子更应多交一些性格开朗、乐观的同龄朋友。 教会孩子与他人融洽相处。与他人融洽相处有助于培养快乐的性格，因为与他人融洽相处者心中较为光明。家长可以带领孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人，让他们学会与不同的人融洽相处。
此外，家长自己应与他人相处融洽，热情待客、真诚待人，给孩子树立起好榜样。 生活不宜过分优裕。物质生活的奢华反而会使孩子产生一种贪得无厌的心理，而对物质的追求往往又难以自我满足，这就是为何贪婪者大多并不快乐的真正原因。相反，那些过着普通生活的孩子往往只要得到一件玩具，他们就会玩得十分快活。
让孩子爱好广泛。开朗乐观的孩子心中的快乐源自各个方面，一个孩子如果仅有一种爱好，他就很难保持长久快乐，试想：只爱看电视的孩子如果当晚没有合适的电视节目看。他就会郁郁寡欢。有个孩子是个书迷，但如果他还能热衷体育活动、或饲养小动物，或参加演剧，那么他的生活将变得更为丰富多彩，由此他也必然更为快乐。
引导孩子摆脱困境。即使天性乐观的人也不可能事事称心如意，但他们大多能很快从失意中重新奋起，并把一时的沮丧丢在脑后。父母最好在孩子很小的时候就着意培养他们应付困境乃至逆境的能力。要是一时还无法摆脱困境，那么可教育孩子学会忍耐和随遇而安，或在困境中寻找另外的精神寄托，如参加运动、游戏、聊天等等。
拥有自信十分重要。一个自卑的孩子往往不可能开朗乐观--这就从反面证实拥有自信与快乐性格的形成息息相关，对一个智力或能力都有限，因而充满自卑的孩子，家长务必多多发现其长处，并审时度势地多作表扬和鼓励，来自家长和亲友的肯定有助于孩子克服自卑、树立自信。
家庭的气氛、家庭成员之间的关系在很大程度上会影响孩子性格的形成。一个充满了敌意甚至暴力的家庭，是绝对不可能培养出快乐的孩子的！ 。
答：鲁讯是炒出来的，要论思想深刻，胡适，王国维都不比鲁讯差，鲁讯最大的魅力在于他是一个，无畏的，毫不妥协的自由主义战士。详情>>
问：如何防止学生在考试中和测试中的怯场？在教育心理学中的考试问题
答：平常应该多锻炼他们面对群众不怯场。开设演讲辩论会，让他们的性格 变得很活跃，接触多点的事物，就不会怯场了。详情>>
