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2018-01-01 07:32:09

• 1、买个保护屏；
  2、每隔1个小时离开电脑，望远方5-10分钟，或洗把脸（消除辐射）；
  3、睡觉醒来，用双手搓脸部，直到舒适为止；
  4、回到家了，用凉水洗脸；
  5、不要太长时间集中注意力到电脑屏幕上，能不看电脑屏幕就不看；
  6、做眼保健操；
  7、晚上看电脑时要开灯；
        暂时想到这些，不建议用眼药，因为眼药含有多种化学成分，而且有的眼药还会让眼睛产生对它的依赖性！你可以试试美国瞳仁眼贴，它是中药成分，不伤害眼睛，用法也简单。

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  香***

  2018-01-01 07:32:09

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