我也是上火很严重的人，总是有痘痘上脸。都是小时候吃辣椒太多的缘故。 其实没有一下子去痘的。关键是平时多吃清淡的，多喝水（这个很重要的哦可以增加排毒）。勤用祛痘的洗面奶洗洗就好很多了。
多吃些青菜和水果. 几天后绝对有效果 .我自己试过的，很有效 . 还可以在睡觉前，把土豆切成薄薄的片状，敷在有痘痘的地方 . 一周两次 .
不要吃辛辣的食物，保持一个好心情。脸上长痘痘尽量少去抓，不然会引发毛囊炎。另外长痘也有可能是长期的生活作息无规律引起的内分泌失调。
喝一些降火的茶，你可以试试莲子心泡茶不过比较苦
心平静些，尽量少抓痘痘，不要吃辛辣食物，喝绿豆沙好，多喝豆浆也可以
答：上火是中医的理论，西医一直没有明确支持 中医专家谈上火 上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
