本人精神紧张时，特别爱出汗！有没有什么治疗方法我....怎么说呢? 爱问知识人

本人精神紧张时，特别爱出汗！有没有什么治疗方法

本人精神紧张时，特别爱出汗！有没有什么治疗方法

我....怎么说呢由于身体不太好吧，与生人打交道或者办事，精神容易紧张！
紧张就大量的出汗！有时把整个衣服都会湿透了！不仅人家看着不舒服，我也觉得别扭！尤其说夏天就更加严重！

贯***

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好评回答

要增加锻炼,身体好精神就好,心理素质也会提高.
紧张时注意克制自己的情绪,深呼吸.
年轻人代谢旺盛,30岁以后汗就见少了.
带个手帕,扇子,都可以.
要注重心理调节,平常心!!!

清***

2010-06-18 20:44:06

44 14 评论

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其他答案

深呼吸！努力去想你经历的开心的事也许有点用！

寂***

2010-06-18 03:16:37

31 23 评论

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没事，这是正常的心理反应。
最好的治疗方法是，不要把它当回事，这样就自然而然好了。

h***

2010-06-18 02:26:01

28 22 评论

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