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怎么才能快速增高呢?我快20岁了。还是155的身高。很担心考公务员是不是要求身高的?
我认为目前比较有效的长高方法是使用亚洲人长高论坛的高人一等喷雾剂。我08年开始用的,高人一等喷雾剂用了快1年,我高了4.5厘米。不知道达到你所要求的快速长高的方法要求没有?考公务员一般没要求身高,但是很多表面上不要求身高的职位其实都很留意你的身高的,特别是当你面试时你就更清楚感受到了。祝你好运。
155考公务员没问题了。 如果想增高 ,还是有药物的,大概要测骨龄,我记得电视给那些100左右的小个做节目,说长高一些的 。
问医生能不能给你注射一点“生长激素”?
鞋子换高点的,多运动锻炼。 目前还有一种手术增高的方法,不过不推荐。
... 有难度 。 因为 在你 张高最佳时期已经过了 。 虽然女生 到21前还可以长,可是张高的量不大 也不怎么 明显。 不过你可以 增加 蛋白质 和维生素C 和钙的量。 或许对你有帮助 不过其他的 维生素和矿物质 也不能少。