她想吃什么就吃什么呀，反正什么都是补的，像枣呀，水果可多了
首先，祝福你，也祝福你老婆和孩子都健康吉祥如意。我老婆也是刚怀孩子没多久。我很了解你现在的心情。 有了孩子的女人体能消耗大。要多吃营养。可一次又不要吃太多。那样对她的身体来说负担太重。要少食多餐。家里多准备吃的，要随时想吃都能吃到才好。 煲鸡汤就可以。
少吃猪肉类的。要多吃鱼类补充钙。可要少吃深海鱼。因为深海鱼含有的水银成分太高，对胎儿有不良影响。 多吃水果和蔬菜。每天还要7或8大杯水。 都说头三月是胎儿长大脑神经的时候所以要多吃坚果。可现在又有荷兰科学家发现。很多孩子出生后都带有很多对花生或者什么东西的过敏体质，都是因为母亲吃过量的坚果所致。
所以，吃还是要吃点，适量最好。 花点前在广州买些燕窝给你老婆吃。这对孕妇和胎儿都很好。我没有搜索到很多科学依据。可因为大家都这样说，所以我也买。燕窝的做法我建议你用港式的，加牛奶和冰糖就可以。 记住，头三个月最重要也最危险。一定尽量要少走路，动作行动都要慢。
尤其你老婆有贫血。生孩子前都不要拿有分量的东西，不要取高过头的东西。多休息才行。晚上不要晚睡。多给她讲笑话，多逗她开心，心情好最重要。 让你老婆不要吃太热和太冷的东西，胎儿很敏感的。 才不多就是这些了。最后，再次祝福你们全家吉祥如意！ 。
1.多吃蔬菜,补充维生素abcd 2.建议去医生那检查一下,需要的话适量服用叶酸,可以预防贝比生病 3.千万不要乱吃补品,这是一个过来人的忠告,记住食补最重要 4.鸭子鸭汤可以吃,迷信的说法怕贝比手脚连在一起,你认为可能吗? 5.远离猫狗宠物 6.切忌随意用药,多问问医生
在这个时候：应该多点运动、不要做重事。吃的呢！就是多吃有补品的、祝你生个白白肥肥又可爱孩子、
可以吃些豆类食品,营养价值很高
这个你可以咨询下医院，不同人的体质不同，但是鸡汤都是好的， 不能吃鸭子，或鸭汤
答：孕期的饮食既要保证母体和胎儿旺盛的生理需要，还要防止由饮食带来的妊娠并发症。在怀孕早期（孕３个月内）因胚胎还小，所需营养物质不多，此时应多选择一些含蛋白质、糖、...详情>>
