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我今年1米51,我都初3了,我还能长高吗,怎么?我今年1米51,我都初3了,我还能长高吗,怎么办。
你好,这个比平均年龄提前了,如果骨骺线没有闭合都有可能长高
你好,今年16岁,才1米51。临床上女孩子大约16岁左右骨骺基本闭合,到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合,长骨继续增长,身高就可以再增长。 建议在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少2-3年,晚上在10点之前睡觉,睡前固定喝一杯牛奶,平时多晒太阳,注意肉、蛋、豆及豆类食物和钙、磷、维生素AD、维生素C等的补充。