一本好的胎教日记往往涵盖怀孕 期间准妈妈和胎儿的所有身体变化, 以及在一些特殊的日子里的喜悦或困 惑,如刚刚得知怀孕消息的日子,第 一次感觉胎动的日子,在B超检查时 看到胎儿模样的日子,听到胎儿心脏 跳动的日子。还可以把在胎教过程中 读过的诗句或播放的音乐,自己和准 爸爸之间的深厚感情以及对胎儿的无 限期待作为日记的内容。在写完一篇日记后可以自己朗读 出来,胎儿一定会对爸爸妈妈充满爱 意的声音产生好感,这样一来就同时 起到了胎谈的作用,也可以用阅读童 话书的方法来阅读日记。除了文字内容以外,准妈妈还可 以把B超检查的照片贴在日记本里。 拍下自己每个月发生的外貌变化贴在 日记本里,今后也一定会成为美好的 回忆。